"Zmień życie - na zdrowe"

O tym jak zmienić swój tryb życia na zdrowszy a przede wszystkim jak zmienić sposób myślenia o zdrowiu i diecie opowie Jarosław Gibas - pisarz, dziennikarz, socjolog i szkoleniowiec. Pretekstem do spotkania jest najnowsza książka tego autora zatytułowana "Schudnij z Kaizen". Jak przekonuje Jarosław Gibas: Kaizen to filozofia małych kroków, stworzona po to, by pomóc nam się zmienić - bez narzucania sobie surowych rygorów, ponoszenia wielkich wyrzeczeń. Konsekwentne stosowanie tej znanej nie tylko w biznesie metody pozwala na uzyskanie trwałych efektów. Po spotkaniu będzie możliwość zakupu książki Jarosława Gibasa i zdobycia autografu autora. Spotkanie odbędzie się 21 października (poniedziałek) o godz. 17.00, a poprowadzi je Gabriela Łęcka.